Carol, Marcus e Marcos Rojo
Um mergulho profundo na tradição, cultura, práticas e costumes de um dos países mais ricos do mundo — com a segurança e a experiência de quem já fez esse caminho dezenas de vezes.
Seguindo a linhagem aprendida em casa, vinda de Swami Kuvalayananda, Carol Rojo, através de uma prática simples combina as técnicas de yoga como posturas, relaxamento e respiração de uma maneira suave e amorosa, auxiliando o praticante a se manter em um estado de atenção, com redução do esforço, facilitando o processo meditativo.
Marcus Rojo tem como ponto de partida a busca por um corpo invisível através de uma prática capaz de despertar experiências verdadeiramente concretas nos praticantes. Somos convidados a interromper com os automatismos de nossas ações, e cultivar um olhar mais atento e curioso ao corpo de dentro.
O professor Marcos Rojo segue o hatha yoga tradicional com as adaptações para a nossa realidade. Seu interesse é oferecer subsídios para que cada aluno melhore sua postura, sua capacidade respiratória, manejo de stress, percepção corporal, capacidade de relaxar e qualidade de vida. Suas conduções são verbais e os alunos são observados com muita atenção durante as práticas. As aulas são programadas para que sejam eficientes e seguras.
Há mais de 20 anos levamos grupos à Índia e em 2027 você pode ir com a gente!
Carol, Marcus e Marcos Rojo
Um mergulho profundo na tradição, cultura, práticas e costumes de um dos países mais ricos do mundo — com a segurança e a experiência de quem já fez esse caminho dezenas de vezes.
Seguindo a linhagem aprendida em casa, vinda de Swami Kuvalayananda, Carol Rojo, através de uma prática simples combina as técnicas de yoga como posturas, relaxamento e respiração de uma maneira suave e amorosa, auxiliando o praticante a se manter em um estado de atenção, com redução do esforço, facilitando o processo meditativo.
Marcus Rojo tem como ponto de partida a busca por um corpo invisível através de uma prática capaz de despertar experiências verdadeiramente concretas nos praticantes. Somos convidados a interromper com os automatismos de nossas ações, e cultivar um olhar mais atento e curioso ao corpo de dentro.
O professor Marcos Rojo segue o hatha yoga tradicional com as adaptações para a nossa realidade. Seu interesse é oferecer subsídios para que cada aluno melhore sua postura, sua capacidade respiratória, manejo de stress, percepção corporal, capacidade de relaxar e qualidade de vida. Suas conduções são verbais e os alunos são observados com muita atenção durante as práticas. As aulas são programadas para que sejam eficientes e seguras.
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